Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2023
|
95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3672 kkal
|
Lemak: 146,80g | Prot: 169,50g | Karb: 423,10g.
Makan Siang: Achterhof Kurkuma Pulver, Frosta Bami Goreng, Escal King Prawns Provençal, Rapsöl, Harry Vollkornbrot. Makan Malam: Ingwer, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Rucola, Gewöhnlicher Feldsalat, Chicoree, Zitrone, Rote Paprika, Tomaten, Zwiebeln, Metzger Schweinefleisch, Mett, Géramont Cremig-Würzig, Weizenbrötchen, Olivenöl. Camilan/Lainnya: Thoks Kirschkuchen, Harry Balance Toast (38g), Mühlhäuser Pflaumenmus, Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Schokoliebe Edel-Zartbitterschokolade 81%, Birnen, Ja! Magerquark, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, PBN Whey Protein Vanilla, Heidelbeeren, Möhren, Äpfel, Orangen. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|