Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2023
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1870 kkal
|
Lemak: 37,75g | Prot: 97,15g | Karb: 303,06g.
Makan Pagi: Nonni's Pumpkin Biscotti, Mars Bites, Банан, Saint Morgon 🧀 Traditional Soft & Lawish, Dairyland 1% Milk, Миндаль, Фисташки, Bob's Red Mill Polenta Yellow Corn 🌽, Сладкая 🫶🏻 Сгущёнка, Fruity Soursop (Annona Muricata) Raw, Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened. Makan Siang: Лосось 🍣 на гриле, KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Cedar Roasted Eggplant, Капуста Белокочанная, Лук, Морковь, Помидоры Черри, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Mc Markouk Лаваш, Bick's Dill Pickles (No Garlic), Зеленый Перец. Makan Malam: Creative Snacks Co Strawberry & Yogurt Biscuit, Красный Пищевик 🫐 Зефир без Сахара, Liberte Yogourt Nature 0%, BioX Nutri-Nut Powdered Peanut Butter, Myprotein Impact Whey Isolate, Голубика, Инжир, Клубника, Nordica 1% Cottage Cheese. Camilan/Lainnya: Банан, T&T Rice Cake With 5 Grains, Koyo Rice 🌾 Cakes, Голубика. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|