Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2023
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1030 kkal
|
Lemak: 39,31g | Prot: 69,38g | Karb: 97,76g.
Makan Pagi: Просто Молоко Сыр Диетический 30%, Село Зеленое Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое, Морковь, Изюм (без Косточек). Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Гречка Отварная. Makan Malam: Белковый блин. Camilan/Lainnya: Вареники с Творогом, Вареники с Вишней, Жокей Кофе Молотый, Овсяное Печенье Домашнее. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinkasabsnova16
|