Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2023
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
555 kkal
|
Lemak: 20,34g | Prot: 49,63g | Karb: 44,20g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Гречка Отварная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Говядина Отварная. Makan Malam: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Креветки (Вареные или на Пару), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan missdeva18
|