Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2023
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1628 kkal
|
Lemak: 69,63g | Prot: 81,81g | Karb: 167,27g.
Makan Pagi: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Кофе, Viola Молоко 1,5%, Помидоры, Индилайт Ветчина из Индейки, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Зеленый Листовой Салат, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Яичница. Makan Siang: Кофе, Viola Молоко 1,5%, Вкусвилл Кимчи, Провиньон Котлетки из Индейки с Сыром и Шпинатом, Макароны Отварные. Makan Malam: Орехи Макадамии, Пицца Супермясная, Falcone Печенье Amaretti Gocc Di Ciocolato, Куриные Сердечки в Сметане, Кнорр Чашка Супа Грибной с Сухариками, Meller с Морской Солью, Grow Food Клубничная Панакота, Капучино, Глобус Лепешка Домашняя, Суп-Пюре из Тыквы. Camilan/Lainnya: Meller Ирис со Вкусом Тирамису, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Meller Ирис в Шоколаде. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lolya_yaa
|