Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2023
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2193 kkal
|
Lemak: 62,59g | Prot: 172,76g | Karb: 217,68g.
Makan Siang: Lidl TK Himbeeren, Flockenmüsli. Setelah Makan Siang: Olivenöl, Kirschtomaten, Milram Körniger Frischkäse, Maximum Natur Hähnchen-Minifilets. Sebelum Makan Malam: Olivenöl, Edeka Baked Beans, Bernard Matthews Hähnchenfilet-Steaks "Kräuter". Makan Malam: Katjes Für Dich Frucht Spass, Olivenöl, Arla Skyr Vanille, Heidelbeeren. lagi...
|
Kehilangan 5,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thies-FFA
|