Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2023
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
910 kkal
|
Lemak: 42,97g | Prot: 33,12g | Karb: 95,87g.
Makan Pagi: Café (Infusão), Ovo Frito, Manteiga (com Sal), Seven Boys Bisnaguinha Integral. Makan Siang: Matte Leão Chá Mate com Limão, Jerivá Empadão. Makan Malam: Nutryllac Bananada Natural com Ameixa. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|