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52,4
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52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2203 kkal
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Lemak: 54,63g | Prot: 169,81g | Karb: 263,39g.
Makan Pagi: Hortifruti Mamão Papaia, Président Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo Frito sem Gordura. Makan Siang: Kiwi, Abóbora Moranga, Cenouras Cozidas, Patinho Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Abóbora Moranga, Cenouras Cozidas, Patinho Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Camilan/Lainnya: Laranja Pêra, Molico Leite Desnatado em Pó, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Pasta de Amendoim, Canto de Minas Coalhada Triplo Zero, Hortifruti Banana Prata Crua, Piracanjuba Whey Zero Lactose Batata-Doce com Gengibre, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Verdemar Doce de Leite. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan flacarvalhod
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