Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2023
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1898 kkal
|
Lemak: 72,40g | Prot: 225,08g | Karb: 83,12g.
Makan Pagi: Güldenhof Putenbrustfilet im Paprikamantel, Hofburger Körniger Frischkäse, Lidl Eiweißbrot. Makan Siang: Patros Feta Natur, Hofburger Körniger Frischkäse, Florette Feldsalat, Rote Paprika, Tomaten. Makan Malam: Aldi Körniger Frischkäse, Ei, Brokkoli, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel. Camilan/Lainnya: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Aldi Magerquark. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan berti19822
|