Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2023
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1133 kkal
|
Lemak: 36,28g | Prot: 69,24g | Karb: 132,26g.
Sebelum Sarapan: Activia Yogurt Activia Fibras Muesli. Makan Pagi: Castaño Sandwich Miga Ave Palta. Setelah Sarapan: Ciruela. Makan Siang: Ciruela, Arroz Blanco Cocido, Albóndigas de Carne, Escarola. Sebelum Makan Malam: En Linea Barra de Cereal Sabor a Manzana. Makan Malam: Castaño Sandwich Miga Ave Palta. Setelah Makan Malam: Activia Activia Triple Zero Mango Maracuya. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Xorra
|