Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2023
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
996 kkal
|
Lemak: 43,34g | Prot: 72,64g | Karb: 83,31g.
Makan Pagi: Ja! Forellenfilets, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Milch 1,5%, Kaffee. Makan Siang: Hähnchenbrustfilet, Getrocknete Kürbiskerne, Galbani Mozzarella Mini, Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Pilz Krone Mischpilze Hell, BioBio Bergkäse (20g), Werder Mediterrano Sensation, Tomaten, Berchtesgadener Land Rahm Zum Kochen, Cirio Passata Rustica, Ja! Forellenfilets, Schultz & König Bio Curcuma Nudeln, Deutschesee Asia Garnelensalat, Wechsler's Kräutergarnelen, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Huober Sticks, Milch 1,5%, Kaffee, Clementinen. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kiki_18
|