Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2023
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1365 kkal
|
Lemak: 61,63g | Prot: 83,53g | Karb: 120,49g.
Makan Pagi: DM Bio Dinkel Crunchy, Erdbeeren, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, DM Bio Dinkelflocken Feinblatt. Makan Siang: Cucina Parmigiano Reggiano, REWE Beste Wahl Cappelletti Ziegenfrischkäse, Kaufland Hähnchen Geschnetzeltes, Spargel (Frischware), Feinkost Dittmann La Española Natives Olivenöl Extra. Makan Malam: Müller Milch Reis High Protein Klassik, Rührei, Feinkost Dittmann La Española Natives Olivenöl Extra. Camilan/Lainnya: BioBio Hafercookies, DM Sportness Protein Gums. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cj 42
|