Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2023
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2645 kkal
|
Lemak: 120,05g | Prot: 67,47g | Karb: 322,13g.
Makan Pagi: Coppenrath & Wiese Sahne Rolle, Kaisersemmel, Darbo Feinste Himbeeren Konfitüre Extra, Weihenstephan Butter, Darbo Heidelbeere, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaffee. Makan Siang: Haltbare Milch 1,5% Fett, Spaghetti, Französischer Weichkäse, Schlagsahne. Makan Malam: Philadelphia Balance, Edeka Sportsalami, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaisersemmel, Kaffee, Choco Bistro Blätterteig Gebäck. Camilan/Lainnya: Butter-Croissants, Banane. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tom1473
|