Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2023
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2183 kkal
|
Lemak: 84,09g | Prot: 152,43g | Karb: 200,73g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 1,5%, Paulig Кофе Зерновой, Paulig Кофе Зерновой, Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Горбуша Тушка Горячего Копчения, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное Холодного Отжима, Wasa Ржаные Хлебцы, Простоквашино Молоко 1,5%, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Paulig Кофе Зерновой, Паста Арахис. Makan Siang: Ашан Яблоко Ред Чиф, Окей Кунжут, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Royal Tofu Тофу Королевский, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Metro Chef Бальзамический Уксус Из Модены, De Luxe Масло Оливковое, Metro Chef Шпинат Замороженный, Kotanyi Корица Молотая, Окей Кунжут, Сухие Семена Чиа, Берестов А.C. Мёд Алтайцвет Горный, Изюм, Lactica Йогурт Греческий 4%, Пискаревский Творог 5%. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein Strawberry Cream, Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Банан, Chikalab Chikalayers Pistachio Yogurt. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina23071977
|