Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2023
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 46,35g | Prot: 85,53g | Karb: 129,30g.
Makan Pagi: Barline Сироп Irish, Красная Цена Молоко 1,5%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Красная Цена Кетчуп, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Makan Siang: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Makan Malam: Капуста по корейски, Окраина Грудка Цезарь Варено-Копчёная, Меридиан Судак Филе-Кусок Отварной в Желе. Camilan/Lainnya: Родные Просторы Конфеты с Начинкой с Фундуком, Пятерочка Апельсин, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Melting_alice
|