Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2023
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55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1478 kkal
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Lemak: 55,53g | Prot: 81,67g | Karb: 163,49g.
Makan Pagi: Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, Lactel Matin Léger Note de Coco, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Alpro A la Grecque Vanille, Lidl Fraises, Lactel Matin Léger Note de Coco, Alpro A la Grecque Vanille, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Celnat Farine de Riz Complet, Treblec Farine de Sarrasin, Oeuf. Makan Siang: Grand Frais Pesto Emma Giordani, Oeuf, en Cuisine Fromage Frais Salé au Lait de Chèvre, Ronde des Mers Truite Fumée, Carrefour Pain de Seigle, Tomates Cerises, Florette Batavia. Makan Malam: Yoplait Petit Suisse 0%, Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Lidl Pain Sportif, Sojasun Yaourt Nature, Auchan Crème Fluide Légère 15%, Fromage Roquefort, Épinards Cuits (à partir de Frais), Champignons, Soy Tofu Nature , Mâche. Camilan/Lainnya: Régime Dukan Dukanella, Prozis Blanc d'œuf , Envia Boisson Avoine Bio, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Oeuf, Alpro Nature à la Noix de Coco, Delisse Lait Demi Écrémé, Lidl Sirop d’agave Bio, Fleur du Jura Farine de Blé Semi -Complète T80, Francine Farine. lagi...
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Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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