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Es geht doch. Auch wenn der Körper es immer spannend macht- erst passiert nichts und dann gleich ganz viel.
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66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1688 kkal
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Lemak: 72,67g | Prot: 133,84g | Karb: 121,05g.
Makan Pagi: DM Leinsamen Geschrotet, Seitenbacher Protein Müsli, Andechser Natur Bio Kefir Mild, Whey Protein, Lidl Gefrorene Erdbeeren, Ja! Magerquark. Makan Siang: Aldi Cashewkerne, Radeberger Rindfleischknacker, Meggle Kräuterbutter, Leerdammer Leger, Zwiebeln, Mestemacher Pumpernickel, Milbona High Protein Quarkriegel. Makan Malam: Sojasoße, Tomatenmark, Olivenöl, Edeka Salatgurke, Mais, Couscous, Salakis Feta Light, Rote Paprika. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan wonnie85
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