Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2023
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1582 kkal
|
Lemak: 58,50g | Prot: 88,41g | Karb: 173,42g.
Makan Pagi: Вологодское Варенье Клубничное, Сарафаново Творог Зерненый 5%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Кофе с Сахаром, Granolife Гранола Клубника-Малина, 1 WIN Коллаген, Любятово Хлопья Кукурузные. Makan Siang: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Золотая Капля Сироп Шиповника, Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 15%, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Помидоры, Green Market Буженина из Свинины по-Домашнему, Петрохолод Пломбир Шоколадный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рис Отварной. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kate112277
|