Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2023
|
100,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 37,46g | Prot: 141,71g | Karb: 114,04g.
Makan Pagi: More Nutrition Light Gourmet Sauce Dänische Remoulade, Güldenhof Geflügelsalami mit Pflanzenfett Geräuchert, Goldähren Körner Balance Sandwich, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet. Makan Siang: Baresa Tomatenmark, K-Classic Delikatess Hähnchenbrust, Ja! Champignons, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Makan Malam: More Nutrition Light Gourmet Sauce Big Bacon Mayo, More Nutrition Light Gourmet Sauce Chili , Aldi Oliven mit Tomatenmarinade, Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets. Camilan/Lainnya: Kaufland Joghurt nach Griechischer Art, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Granny Smith Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaschaM.
|