Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2023
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2312 kkal
|
Lemak: 109,98g | Prot: 82,44g | Karb: 242,76g.
Makan Pagi: Глобус Сыр Палермо, Магнит Сыр Сулугуни, Индилайт Колбаса Грандос, Heinz Итальянский Кетчуп, Красное и Белое Тортилья Пшеничная, Простоквашино Молоко 2,5%, Самокат Матча. Makan Siang: ВкусВилл Круассан, Almette Сыр с Огурцами и Зеленью, Великоросс Спаржа по-Корейски, Maltagliati Conchiglie, Вкус Арт Форель Радужная Стейк с Кожей Мороженый, Слобода Масло Подсолнечное. Camilan/Lainnya: Nestle Goodmix Salted Caramel, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Мятное с Коллагеном, Самокат Рахат-Лукум Гранат-Фундук, ВкусВилл Манго, Protein Rex Brownie Banana. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|