Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2023
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1577 kkal
|
Lemak: 54,69g | Prot: 120,81g | Karb: 141,80g.
Makan Pagi: Лента Яблоко, Голубика, Hortex Клубника Замороженная, Овсяные Хлопья. Makan Siang: Морской Окунь, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Гречка Отварная, Съешь Меня Авокадо. Makan Malam: Вареное Яйцо, Здоровое Меню Масло Льняное , Bonduelle Кукуруза, Чим Чим Суши Нори, Запеченная или Жаренная Рыба, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Camilan/Lainnya: Ёбатон Jamy Pie Cherry. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan offany
|