Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2023
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
903 kkal
|
Lemak: 33,91g | Prot: 55,27g | Karb: 105,69g.
Makan Pagi: 7-11 蒸地瓜, 統一 無加糖高纖豆漿, 卜蜂 玫瑰鹽水煮蛋. Makan Siang: 統一 無加糖高纖豆漿, 7-11 蒸地瓜, 素炒西蘭花, 香菇, 雞胸肉（不吃皮）, 全聯 慶尚北道韓式泡菜. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liyingc
|