|
56,40
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 38,40g | Prot: 52,10g | Karb: 216,61g.
Makan Pagi: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Bubur Nasi. Makan Siang: Pisang Goreng, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Arem-arem, Kacang Sangrai Campuran dengan Kacang Tanah, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Neo Coffee Tiramisu. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ina posende
|