Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2023
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
890 kkal
|
Lemak: 25,49g | Prot: 31,32g | Karb: 138,03g.
Makan Pagi: Свежий Ряд Сулугуни 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 3,2%. Makan Siang: Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 3,2%, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Шефмаркет Индейка, Запечённая под Сырной Корочкой, с Рисом и Зеленым Луком. Makan Malam: ВкусВилл Крекер Ржаной, ВкусВилл Пряник Заварной с Клюквенной Пастилой, Свежий Ряд Сулугуни 45%, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст». Camilan/Lainnya: ВкусВилл Зефир Воздушный Косичка, Морковь, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|