Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2023
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1056 kkal
|
Lemak: 65,16g | Prot: 77,84g | Karb: 54,60g.
Makan Pagi: Purely Inspired MCT Oil, Spinneys Smoked Peppered Mackerel, Clean Living Beef Bone Broth, Butter, Flaxseed Seeds. Makan Siang: Scotch Egg, Al Kabeer Chicken Samosa Al Kabeer. Makan Malam: Stir Fried Vegetables, Kcal Curry Sauce, Grilled Fish. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julianfbarber
|