Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2023
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1317 kkal
|
Lemak: 30,32g | Prot: 39,54g | Karb: 218,84g.
Makan Pagi: 雀巢 (Nestlé) 蜂蜜玉米脆片, 光泉 午後時光-重乳奶茶, 光泉 頂級鮮奶優格. Makan Siang: 便當. Camilan/Lainnya: 巧益 蔬菜脆餅. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|