Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2023
|
41,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1188 kkal
|
Lemak: 85,72g | Prot: 52,96g | Karb: 40,35g.
Makan Pagi: 대신 곤약메밀면, 대패삼겹살. Makan Siang: Julian Bakery 프로그래놀라 에스프레소, 키토제니 파머스 그래놀라 솔티드버터, 요플 그릭요거트, 커피, 스키니부다 쑥크림 품은 흑임자 머핀. Makan Malam: 짭짤이, 야채샐러드 (드레싱없이), 치팅파티 쉬림프피자. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rhzhotkd4
|