Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2023
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1669 kkal
|
Lemak: 77,42g | Prot: 70,67g | Karb: 171,56g.
Makan Pagi: Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Аква Минерале С Соком Черешня , Банан, Рот Фронт Конфета Батончик, Степ Шоколадно-Арахисовая Паста. Makan Siang: Куриная Грудка, Увелка Гречка в Пакетиках, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Dove Молочный Шоколад, Домик в деревне Кефир 3,2%, Овсяное Печенье, Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Pringles Чипсы Стейк на Гриле, Плов с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Айдар Салахов
|