Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2023
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2958 kkal
|
Lemak: 151,55g | Prot: 126,35g | Karb: 234,22g.
Makan Pagi: Молокозавод Петропавловский Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. Makan Siang: 4 Сезона Малина Замороженная, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Формула 3 Белок. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Куриный Дом Торт Снежная Королева, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Carlsberg Пиво, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сыр Косичка, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Lay's Чипсы из Печи Пикантная Паприка. Camilan/Lainnya: Kovis Мини-Кексы с Кремом Вареная Сгущенка, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Простоквашино Молоко 2,5%, Nutrilite Жевательные Таблетки Смесь Пищевых Волокон, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BorozdinaKA
|