Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2023
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1392 kkal
|
Lemak: 36,30g | Prot: 125,19g | Karb: 147,70g.
Makan Pagi: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Седьмой континент Хурма, Домик в деревне Творог 5%. Makan Siang: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Эндакси Рис Черный, Куриная Грудка на Пару. Makan Malam: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Эндакси Рис Черный, Куриная Грудка на Пару. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Помидоры, Куриная Грудка на Пару. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan onha1
|