Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2023
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1794 kkal
|
Lemak: 57,61g | Prot: 125,82g | Karb: 190,37g.
Makan Pagi: Ашан Челночек, Молоково Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Ратибор Варенье Ежевичное, Савушкин Продукт Творог 1%. Makan Siang: Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Ашан Финики , Snaq Fabriq Snaq Well, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Куриное Филе, Щебекинская Макароны Бабочки, Окей Капуста Квашеная со Свеклой, Зеленая Фасоль (Замороженная). Makan Malam: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафлях, Главпродукт Сгущённое Молоко, Organic Life Масло Черного Тмина, ВкусВилл Пищевые Неактивные Дрожжи, Болгарский Перец, Первым Делом Сыр Российский , Огурец (с Кожурой), Глобус Стебель Сельдерея, Tamaki Бальзамик, Пекинская Капуста, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Авокадо, Real Caps Омега-3 Концентрат. Camilan/Lainnya: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ramiz Манго Кубики, Snaq Fabriq Snaq Well, Простоквашино Сгущеное Молоко, Бон Пари Леденцы , Запеканка 05.03.23. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Маргарита Тенча
|