Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2023
|
150,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 65,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1663 kkal
|
Lemak: 60,57g | Prot: 112,08g | Karb: 163,06g.
Makan Pagi: Кофе, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Клубника, Дмитрогорский Продукт Кефир 2,5%, Искренне Ваш Творог Мягкий 5%. Makan Siang: Клинский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков, Шефмаркет Овощной Суп на Курином Бульоне с Цукини и Болгарским Перцем, Индейка Отварная. Setelah Makan Siang: Клубника, Яблоко Зеленое. Makan Malam: Ближние Горки Колбаса Кремлевская Варено-Копченая, Олег Сирота Сыр Фестивальный , Клинский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков, Дмитрогорский Продукт Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: RED Тёмный Шоколад с Пониженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем.. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Уна21
|