Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2023
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1769 kkal
|
Lemak: 61,96g | Prot: 128,42g | Karb: 172,35g.
Makan Siang: Valda Pastilha Valda Friends, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta , Gengibre (Pó) Moído, Alface (Tabela IBGE), Batata, Inglesa, Cozida (Tabela TACO), Carne de Porco do Lombo Assada. Makan Malam: Growth Supplements Barrinha Churros, Wickbold Pão do Forno Integral, Ovo de Codorna. Camilan/Lainnya: Natural Life Enroladinho Sabor Goiabada, Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas, Fit Food Veggie Chips Tomate e Manjericão, Nutrata PROTO CRUNCH BAR - Sabor MORANGO. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|