Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2023
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2023:
|
842 kkal
|
Lemak: 41,09g | Prot: 48,81g | Karb: 71,68g.
Makan Siang: 삶은 녹색 양배추, 양배추볶음, 콩나물볶음, 닭고기 가슴살 (직화구이 또는 튀김, 볶음, 요리), 대신 현미곤약밥. Makan Malam: 한살림 매일견과. Camilan/Lainnya: 서브웨이 스모어 쿠키. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan myaling_413
|