Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2023
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,2 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2047 kkal
|
Lemak: 159,13g | Prot: 122,76g | Karb: 31,03g.
Makan Pagi: Демидовское Тушенка, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вязанка Колбаса Докторская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Кекс, Delicato Кокосовое Масло, Миндаль Миндаль. Makan Siang: Вяльково Вобла Вяленая, Белый Город Сливки 33%, Свинина Отварная. Makan Malam: Миндаль Миндаль, Сливочное Масло, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Дымов Сырокопчёный Бекон, Оливковое Масло, Лента Баклажан, Цветная Капуста, Желудки Куриные. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zaryana1972
|