Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2023
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1149 kkal
|
Lemak: 24,10g | Prot: 83,27g | Karb: 146,76g.
Sebelum Sarapan: Activia Yogurt Activia Fibras Muesli. Makan Pagi: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Castaño Pan Miga Sandwich, Heinz Mostaza. Setelah Sarapan: Ciruela. Makan Siang: Pescado Frito, Escarola, Ciruela, Arroz Blanco Cocido. Sebelum Makan Malam: En Linea Barra de Cereal Sabor a Manzana. Makan Malam: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Heinz Mostaza, Castaño Pan Molde Blanco. Setelah Makan Malam: Activia Yogurt Activia Fibras Muesli. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Xorra
|