Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2023
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 45,50g | Prot: 137,82g | Karb: 99,22g.
Makan Pagi: Кофе, Лимон, Империя Вкуса Сосиски, Жареное Яйцо, Мистраль Каша 5 Злаков на Воде , Лента Сыр Лёгкий 30%, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Суп Куриный с Рисом, Царь Творожный Сыр Сливочный 30%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Царь Творожный Сыр Сливочный 30%, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Индейка Тушеная с Овощами, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yasya_basta
|