Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2023
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1267 kkal
|
Lemak: 80,56g | Prot: 110,22g | Karb: 21,09g.
Makan Pagi: Egg, Houdek Kabanos Klassik, K-Classic Gouda Jung. Makan Siang: Filinchen Vollkorn, Neni Humus mit Olivenöl und Kichererbsen, Edeka Bio Räucherlachs, Büsumer Feinkost Forellen Caviar, Eigelb, Kabeljau, Egg, Eigelb, Kabeljau, Egg, Eigelb, Kabeljau, Egg. Makan Malam: Salatkönig Salat, Chicken Breast, Edeka Bio Gouda in Scheiben, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar. Camilan/Lainnya: Lindt Excellence Mild 90% Cacao. lagi...
|
|
2996 kkal
|
Latihan:
Nordic Walking - 47 menit, Apple Health - 23 jam dan 13 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vpavlyshyn
|