Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2023
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2887 kkal
|
Lemak: 143,69g | Prot: 170,38g | Karb: 213,03g.
Makan Pagi: Куриный Бульон, Наша Ряба Крылья Куриные, Mother Масло Топленное Гхи, Кофе (из Молотых Зерен), Яготинский Сливки 10%. Makan Siang: Яйцо Куриное, Лук-Шалот, Епикур Филе Куриное, Авокадо. Makan Malam: Bebe Джем Персик, Словяночка Сметана 15%, Білоцерківський Творог 5%. Camilan/Lainnya: Rioba Молочный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Рудь Мороженое 100% в Брикете, Eki-Neki Кукурудзяні Міні Хлібці, Eki-Neki Міні-Хлібці Мультизернові, АТБ Банан, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад 33%, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Сильпо Яблоко Голден. lagi...
|
Memperoleh 5,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|