|
昨天吃火鍋吃一堆冰淇淋🍦
體重只多了0.3
加油 衝一下 趕快43
|
43,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
622 kkal
|
Lemak: 27,16g | Prot: 29,32g | Karb: 64,95g.
Makan Siang: 惠幼 黑棗精華露, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). Makan Malam: Costco 餅乾, 廣吉 原味葡萄餅, 蒸南瓜, 煎雞蛋, 豬里肉（柳肉）. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|