Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2023
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1733 kkal
|
Lemak: 74,46g | Prot: 84,22g | Karb: 186,79g.
Makan Pagi: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Сырники ПП на Рисовой и Кукурузной Муке, Сметана 15%, Рогачев Сгущенка. Makan Siang: Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе, Американо, Азбука Вкуса Эклер с Фисташковой Начинкой, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная . Makan Malam: Апельсин, Кинза, Красный Лук, Чеснок, Капуста, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Глобус Багет Ржаной с Чесноком , Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Мёд, Чай, ВкусВилл Безе с Арахисом . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|