Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2023
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 54,63g | Prot: 96,35g | Karb: 127,71g.
Makan Pagi: Морковь по-Корейски, Холодушка Курица Заливная, Моя Цена Майонезный Соус Провансаль, Жареное Яйцо без Жира, Solvie Печенье "Protein Cookies" Протеиновое Арахисовое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, Му-Му Салат Овощной, Тестов Кимчи. Makan Siang: Му-Му Салат Овощной, Сибирская Коллекция Пельмени Северные Рецепты, Яблоко Зеленое, Тестов Кимчи. Makan Malam: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Camilan/Lainnya: Смешанные Орехи, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenamgnsk
|