Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2023
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100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1578 kkal
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Lemak: 51,66g | Prot: 72,83g | Karb: 197,32g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Güldenhof Geflügelsalami mit Pflanzenfett Geräuchert, More Nutrition Light Gourmet Sauce Dänische Remoulade , Goldähren Körner Balance Sandwich, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten. Makan Siang: Süße Zwiebeln, Maggi Gebratene Nudeln Ente, Maggi Gebratene Nudeln Bami Goreng. Makan Malam: Gut Drei Eichen Mini-Frikadellen Fettreduziert, Freshona Spargel, Goldähren Körner Balance Sandwich, More Nutrition Light Gourmet Sauce Dänische Remoulade. Camilan/Lainnya: Granny Smith Äpfel, Blutorange. lagi...
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841 kkal
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Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 16 menit, Samsung Health - 23 jam dan 44 menit. lagi...
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Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan SaschaM.
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