|
Первая неделя цикла радует отвесами. За год и 2 мес минус сорок килограммов🙏
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1305 kkal
|
Lemak: 26,80g | Prot: 104,42g | Karb: 170,14g.
Makan Pagi: Карат Сыр Плавленный Сливочный с Грибами, Чеснок, Свекла Вареная, Бурек спираль курица помидор твор0, Бурек спираль творог 0%. Makan Siang: Ашан Гранат, Чеснок, Карат Сыр Плавленный Сливочный с Грибами, Свекла Вареная, Клубника, Магнит Банан, Бурек спираль курица помидор твор0. Makan Malam: Зефир вишня эрит изом, Варенье пектин вишня, Варенье пектин вишня, Куриное Филе на Гриле, Чеснок, Карат Сыр Плавленный Сливочный с Грибами, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Глобус Карбонад Варено-Копченый без Кости, Морковь. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margosto
|