Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2023
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2138 kkal
|
Lemak: 91,23g | Prot: 63,10g | Karb: 267,51g.
Makan Pagi: Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек Эскимо, Белый Пеликан Семечки Очищенные, Савушкин Творожный Пудинг Манго, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Полоцкие Хлебец Бородинский, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Конфета, Травяной Чай, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурцы Кислого Рассола, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Капуста Тушеная, Перловая Каша. Makan Malam: Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки. Camilan/Lainnya: Савушкин Творог 5%, Хлеб, Кефир 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julzhuzhik
|