|
Второй день цикла, живот немного вздут...
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1856 kkal
|
Lemak: 69,57g | Prot: 97,71g | Karb: 215,27g.
Makan Pagi: Голубцы, Ежики, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Кофе Латте, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки. Makan Malam: Плов со Свининой, SPAR Кольца Кальмара в Панировке, Суши Мастер Рис с Морепродуктами . Camilan/Lainnya: Шоколад, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|