Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2023
|
110 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 40 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1765 kkal
|
Lemak: 96,92g | Prot: 127,37g | Karb: 95,87g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Перекресток Хлеб Бездрожжевой. Makan Siang: Салат Овощной, Атяшево Колбаски для Жарки, Гороховое Пюре. Makan Malam: Вареное Яйцо, Першинский Творог 5%, Простоквашино Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Першинский Творог 5%, Чай, Кешью, Простоквашино Сметана 15%, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natasha.1112
|