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DAJEEEEEEE........!!!
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94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1849 kkal
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Lemak: 65,88g | Prot: 116,64g | Karb: 184,43g.
Makan Pagi: Frutta & Natura Confettura Extra di Fragole, Tre Mulini Fette Biscottate, Caffè (Espresso). Makan Siang: Caffè Espresso, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Makan Malam: Mon Chéri Cioccolatino, Mandarino, Scotti Gallette di Riso, Bistecca con L'osso (solo Parte Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia), Insalata Mista Verde, McDonald's Salsa Caesar Salad, Misura Ciambellina Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Sciropppo o Liquore, Misura Ciambellina Integrale, Caffè (Espresso), Caffè (Espresso), Banana. lagi...
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2845 kkal
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Latihan:
Seks - 25 menit, Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ventresca74
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