Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2023
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,0 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1669 kkal
|
Lemak: 107,00g | Prot: 85,60g | Karb: 97,95g.
Makan Pagi: Tea with Milk, President's Choice Gouda Cheese, Silver Hills Squirrelly Bread. Makan Siang: Christie Good Thins, Fontaine Sante Mini Hummus Traditional. Makan Malam: Beef Chuck (Shoulder Clod, Top Blade Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade) , Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Butter , Butter (Salted) , Cooked Broccoli (from Fresh). Camilan/Lainnya: Nestle Chocolate Drumstick . lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jessie581
|