Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2023
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2048 kkal
|
Lemak: 72,82g | Prot: 89,72g | Karb: 262,07g.
Makan Pagi: 新福源 芝麻醬, 全麥（100％）麵包, zespri 綠奇異果, Mother Earth 紐西蘭綜合堅果花生醬, 水煮蛋, 蜂蜜, 母傳 原味優格. Makan Siang: 雞腿便當. Makan Malam: 炒青菜, 九層塔, 炒雞蛋（整個）, 排骨湯, 全聯 水果玉米. Camilan/Lainnya: 星巴克 (Starbucks) 肉桂捲. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|